Всем христианам очень хорошо известно, что Новый Завет состоит из четырех канонических Евангелий. Однако каноном они стали далеко не сразу. О житии Христа писали очень многие люди: к концу I в. н. э. по миру «гуляло» полсотни евангелий, толкований и других священных текстов. Причем их содержание было очень разным, вплоть до прямо противоположных. Разгорались настоящие словесные битвы по поводу того, какая версия истинная, а какая – ложная.
Разобраться с текстами решил состоятельный судовладелец и богослов Маркион, позже признанный ересиархом. В первый канон он включил как подлинное только Евангелие от Луки, дополнив его десятью посланиями Павла, посланием лаодикийцев (позже оно было отнесено к апокрифам) и собственным трудом довольно сомнительной ценности. В частности, Маркион требовал соблюдения абсолютного целомудрия, запрета на мясо и принятия мученической смерти во имя Христа.
Ошеломленные подобной Библией, отцы церкви всерьез взялись за составление Нового Завета. Под конец II века, в результате длительных дискуссий, им удалось прийти к общему согласию. Еще позже, на соборах, состоявшихся в 393, 397 и 419 годах, была установлена последовательность текстов, и он соблюдается до сих пор. Ветхий Завет включает в себя 39 книг, Новый – 27. Единственная поправка была внесена Ватиканом в 1546: в Библию вошли семь апокрифов, сочтенные важными для духовного становления католиков.
Однако утверждение списка «правильных» Евангелий не вычеркнуло из истории существование «неправильных». Порицаемые церковью, старательно уничтожаемые, еретические писания все же сохранились до наших дней. Большинство этих текстов интересны только религиоведам, историкам и философам. Но некоторые из них совершили настоящую революцию в мировоззрении людей, показав альтернативный взгляд на вроде бы хорошо известные (разумеется, по описаниям) события.
Евангелие от Варнавы
Этот апокриф известен с начала столетия. По легенде, он написан апостолом Варнавой – одним из первых последователей Христа, который после распятия учителя странствовал с апостолом Павлом. По поводу Евангелия от Варнавы с момента его обнаружения шли горячие споры. Исследователи сошлись на том, что оно является подделкой, созданной в Средние века, хотя некоторые допускали, что найденный апокриф – всего лишь список с более раннего труда. А оригинал, с которого делалась копия, навсегда утерян.
Однако уже в текущем тысячелетии оригинал этого писания был найден в Турции. Долгое время он хранился в секрете, в запасниках Этнографического музея Анкары. По оценкам экспертов, возраст книги, сделанной из кожи и с текстом на арамейском, соответствует времени, когда апостолы еще бродили по земле.
Ватикан находкой сильно обеспокоен. Владельцы апокрифа утверждают, что почерпнули из него шокирующие сведения. Так, Иисус вовсе не был божьим сыном, только пророком, а Павел вообще назван самозванцем. Кроме того, Христос вознеся не после смерти, а живым. На кресте же вместо него умер Иуда Искариот. Католическая верхушка настаивает на тщательнейшем изучении находки, в котором должны принимать участие и ватиканские богословы.
Евангелие Истины
В 1945-м в Египте, возле селения Наг-Хаммади, было найдено собрание рукописей, среди которых – очередной апокриф, получивший название Евангелия Истины. Его текст изложен на коптском языке и датирован II веком, но исследователи склонны считать, что это перевод, а оригинал был написан на столетие раньше и по-гречески. Писание кардинально отличается от всех прочих. Во-первых, там практически ничего не говорится о жизненном пути и свершениях Христа. Во-вторых, в нем не упоминается ни Страшный суд, ни воздаяние праведникам после смерти, ни Второе пришествие. В-третьих, многие наставления, имеющиеся в этом Евангелии, противоречат христианским нормам. Такое содержание было признано ересью, а сам труд – бесполезным для верующих, ведь даже имя Христа в нем упоминается лишь несколько раз.
Евангелие от Фомы
Считается, что этот апокриф был написан апостолом, являвшимся самым любимым учеником Христа. В нем Иисус неоднократно называет Фому братом, что свидетельствует о крепких духовных связях между ними. На заре христианства Евангелие от Фомы отнесли к опасной ереси, поскольку Христос в нем представал не богочеловеком, а просто святым, да и его жизнеописание отсутствует. К тому же текст был малопонятен не только обычным людям, но и богословам: Евангелие состоит из изречений Иисуса, без пояснений и комментариев. Причем высказывания не соответствуют основам христианства: Учитель не только не обещает прихода на землю Царства Божия, но и порицает тех, кто верит в апокалипсические пророчества.
По распоряжению церковников Евангелие от Фомы методически уничтожалось. До недавнего времени считалось, что ни один его экземпляр не уцелел. К счастью, это мнение оказалось ошибочным: в том же 1945, и опять-таки в Египте, археологи отыскали полный текст апокрифа. После его изучения появились основания считать, что Евангелие от Фомы является первоисточником, на который опирались Лука и Матфей при создании своих писаний. Сейчас развернулась целая кампания, целью которой является включение апокрифа в Новый Завет.
Евангелие детства от Фомы
Его часто путают с предыдущим Писанием. Между тем, это абсолютно разные апокрифы. В Евангелии детства говорится о тех годах жизни Христа, о которых канонические тексты поголовно умалчивают. Согласно этому апокрифу, Иисус с малых лет мог творить чудеса, и далеко не все они были добрыми. Вплоть до того, что ребенок проклинал своих обидчиков – и те умирали. Неудивительно, что Евангелие детства сочли ересью: очень уж не благостным получился образ Спасителя.
Впрочем, надо сказать, что к концу текста Иисус исправился, перестал прибегать к жестокости и даже спасал жизнь людям.
Несмотря на еретическое содержание Писания, к нашему времени сохранилось достаточно его экземпляров.
Евангелие Спасителя
Этот апокриф стал известен миру совсем недавно: в 1997-м литературоведы из Америки разбирали архивы библиотеки в Берлине и обнаружили этот древний текст. Смысл апокрифа очень близок к канону, хоть стилистически оформлен весьма нестандартно. Евангелие Спасителя интересно тем, что хорошо известные события происходят в той же последовательности, но совершенно в других географических точках. Это может дать новое видение всей истории, если найдутся подтверждения справедливости данных апокрифа.
Евангелие от Иуды
Это Писание наиболее яро отрицается и осуждается всеми церковными деятелями. Просто потому, что оно опровергает все библейские догмы и наши представления о тех древних событиях.
В Евангелии от Иуды говорится, что ставший образом подлого предателя ученик вовсе таковым не был. Напротив, он являлся самым верным последователем Христа, сумевшим лучше всех остальных понять учение Иисуса и проникнуться его духом. Да, он выдал учителя римлянам – но по его же просьбе. Христос хотел скинуть оковы тела; Иуда фактически пожертвовал собой для исполнения пожелания сына божьего. Причем он знал, что его ждет всеобщая ненависть, но решился на такой шаг. И Христа он поцеловал, чтобы продемонстрировать всем поколениям, насколько чисты были его намерения. Как «иудин поцелуй» трактуется церковью, знают все.
Однако преображение Иуды из предателя в праведника – не единственная причина, по которой Писание было объявлено ересью. Гностические представления в Евангелии кардинально отличаются от принятых в христианстве. В тексте говорится, что в мире существуют так называемые «низшие боги», ответственные за разные космические сферы и созданные главным Создателем.
Об Евангелии от Иуды предания ходили веками. Как и многие другие апокрифы, оно считалось утерянным. Список Писания был найден лишь в 70-х годах прошлого века, в египетском свитке, именуемым «Кодексом Чакос». Церковники пытались опровергнуть подлинность свитка, но анализы подтвердили его древность.
Евангелие от Марии Магдалины
Личность Магдалины даже в канонической Библии очень неоднозначна. Почему-то принято считать Марию блудницей, хотя ни в одном из евангелий об этом не сказано. Еще один устоявшийся стереотип – она была из низших и беднейших слоев населения. Причем опровержением тому может быть упоминание в Писании того факта, что Магдалина субсидировала апостолов из личных средств – но он почему-то у рядовых христиан проходит мимо внимания.
В последние годы суперпопулярной является идея, что Мария была женой Христа, хотя даже в самых дерзких апокрифах на близкие отношения Спасителя и Магдалины нет ни малейшего намека.
Евангелие от Магдалины заставляет увидеть эту женщину совсем с другой, не канонной, стороны. В писании она предстает как сильный духом человек, прирожденный лидер, верный соратник Христа и настоящий философ. Из апокрифа можно сделать вывод, что во времена раннего христианства женщины имели больше «прав и свобод», нежели при Средневековье. Да и влияние на жизнь общества оказывали существенно больше.
Евангелие от Магдалины не было известно до XIX столетия. Его ранняя судьба неизвестна, но последние годы перед явлением миру апокриф тихо пылился среди всякой ерунды в лавке продавца антиквариата в Каире. Его буквально чудом заметил германский ученый Карл Райнхардт, бывший в 1850-м проездом в Египте. Широкой общественности этот апокриф оставался неизвестным еще столетие: первая его публикация состоялась лишь в 1955-м.
Что предпочесть – канон или альтернативу – каждый христианин решает сам. Большинство предпочитает варианты, одобренные церковью. Однако даже они порой не прочь ознакомиться с другой точкой зрения. Хотя бы для того, чтобы возмутиться или убедиться в правильности своей позиции. А ученым апокрифы интересны, как дополнительный источник информации. Ради возможности ее получить они готовы отложить на время свои предубеждения, даже если являются ревностными прихожанами.
МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ НЕВРИТЕ ЛИЦЕВОГО НЕРВА
Причиной неврита лицевого нерва являются инфекции, грипп, ангина, воспаление среднего уха, паротит, травмы. Способствует заболеванию и переохлаждение. При этом возникает парез или паралич мышц лица на стороне поражённого нерва по периферическому типу.
Лицо становится ассиметричным, кожа поражённой стороны бледнеет. Мимика становится вялой, маловыразительной. Носогубная складка сглаживается на стороне поражения. Угол рта перетянут в здоровую сторону. Вследствие поражения круговой мышцы глаза глазная щель не закрывается. Возникает слезотечение. Из-за вялого паралича мимических мышц щека на стороне поражения отвисает. При попытке пациента надуть щёки, воздух проходит между неплотно сомкнутыми губами на больной стороне. Неприятным осложнением является контрактура- угол рта отклоняется в больную сторону, носогубная складка углубляется, а глазная щель суживается. Другим осложнением являются содружественные движения. В частности, при закрывании глаза приподнимается угол рта или при наморщивании лба возникает непроизвольное приподнимание угла рта.
Неврит лицевого нерва развивается быстро, остро, в течение нескольких часов или дней. Массаж целесообразно применять сразу после стихания острых явлений. Вначале применяют нежный массаж, состоящий из приёмов поглаживания и растирания.
Цель массажа: ликвидация отёка и застойных явлений в канале лицевого нерва, улучшение его проводимости и возбудимости, улучшение крово- и лимфообращения в мышцах лица и восстановление функции мимической мускулатуры.
Непосредственно перед каждой процедурой пациент должен выполнить специальный комплекс упражнений для мышц шеи с целью улучшения крово- и лимфообращения в тканях лица и шеи:
1. Наклоны головы вперёд и назад (8-10 движений). Движения должны выполняться в среднем темпе и с максимальной амплитудой.
2. Наклоны головы вправо и влево (8-10 раз).
3. Повороты головы вправо и влево (8-10 движений).
4. Круговые движения головой по 8-10 раз вправо и влево. Исходное положение пациента сидя или стоя. Через 3-5 минут после окончания упражнений можно приступать к массажу. Массажу подвергают больную и здоровую стороны лица, кроме этого, массируют область затылка, сосцевидных отростков, передней и задней поверхности шеи.
Процедура массажа проводится в следующем порядке:
1. Массаж задней поверхности шеи и надплечья.
2. Массаж области затылка и сосцевидных отростков.
3. Массаж передне-боковой поверхности шеи.
4. Массаж области лица.
В области задней поверхности шеи и надплечий применяют глубокий, энергичный массаж:
1. Обхватывающее поглаживание.
2. Попеременное растирание.
3. Плоскостное поглаживание задним ходом рук массажиста.
4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами передним ходом рук массажиста.
5. Поглаживание передним ходом от затылка по задней поверхности шеи и надплечьям к ключично-акромиальным суставам.
6. Щипцеобразное разминание в том же направлении.
7. длинное заднее поглаживание.
Этим приёмом осуществляют переход от массажа шеи и надплечий к массажу области затылка и сосцевидных отростков:
1. длинное заднее поглаживание.
2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами.
3. длинное заднее поглаживание.
4. Спиралевидное растирание большим пальцем.
5. длинное заднее поглаживание.
6. Сдвигание.
7. длинное заднее поглаживание. Указанными приёмами охватывают область затылка и сосцевидных отростков одновременно.
После этого переходят к массажу передне-боковой поверхности шеи:
1. Общее поглаживание одновременно обеими руками от подбородка спереди назад и сверху вниз к рукоятке грудины, а затем над ключицами в сторону ключично-акромиальных сочленений.
2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами одновременно двух рук по тем же линиям и в том же направлении.
3. длинное переднее поглаживание. Массаж передне-боковой поверхности шеи является непосредственной подготовкой к массажу лица.
При одностороннем поражении лица, после стихания острых явлений, массаж начинают со здоровой половины лица, чтобы несколько уменьшить напряжение этой половины:
1. Плоскостное поверхностное поглаживание одной рукой по трём основным линиям: от середины подбородка к углу нижней челюсти, от середины линии лица и угла рта слегка дугообразно вверх и назад, вниз к ушной раковине и к углу нижней челюсти, от основания носа, под нижним краем глазницы, под скуловой дугой к ушной раковине и к углу нижней челюсти.
2. Лёгкое спиралевидное растирание тремя или четырьмя пальцами по тем же линиям и в том же направлении.
3. Поглаживание по трём основным линиям.
На поражённой половине лица применяют более глубокий массаж, состоящий, главным образом, из разминаний и вибраций, как обычно при вялых парезах и параличах. Нужно заметить, что приёмы поглаживания можно всякий раз производить двумя руками одновременно и на больной и на здоровой половине лица.
На поражённой половине лица применяют:
1. Глубокое поглаживание по трём основным линиям.
2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами.
3. Поглаживание.
4. Перемежающееся надавливание.
5. Поглаживание.
6. Пощипывание-подёргивание.
7. Поглаживание.
8. Полукружное разминание.
9. Поглаживание.
10. Приёмы ручной или механической вибрации.
Из приёмов ручной вибрации на первых процедурах можно применять пунктирование или сотрясение, а на последующих, когда возрастает интенсивность массажных приёмов, применяют похлопывание или поколачивание. Механическую вибрацию на больной половине лица выполняют воронкообразным резиновым вибратодом. Этим вибратодом производят движения по тем же линиям, что и поглаживание. После вибрации применяют поглаживание как описано выше.
11. Поглаживание по трём основным линиям и в заключение- длинное переднее и заднее поглаживание.
Массаж носа, как и массаж лица, производят, главным образом, на стороне поражения:
1. Поглаживание по спинке носа, вдоль основания и от кончика носа по крыльям к основанию, и вдоль него к переносице.
2. Спиралевидное растирание подушечкой среднего пальца.
3. Поглаживание.
После этого переходят к массажу круговой мышцы глаза:
1. Поглаживание подушечкой среднего пальца от наружного угла глаза над нижним краем глазницы до внутреннего угла, а отсюда под верхним краем к наружному углу.
2. Тем же пальцем делают поглаживание, которое продолжается до виска и заканчивается дугообразно у верхнего края скуловой кости.
3. По нижней части круговой мышцы глаза поглаживание производят средним пальцем, а по верхней её части, по брови, поглаживание ведут указательным и средним пальцами.
4. Поглаживание круговой мышцы глаза с зигзагообразным растиранием брови.
Закончив массаж носа и круговой мышцы глаза, переходят к массажу области лба:
1. Поглаживание от средней линии лба к виску на стороне поражения.
2. Попеременное растирание подушечками средних пальцев.
3. Поглаживание вдоль лобной мышцы от брови до передней границы волосистой части головы.
4. Зигзагообразное растирание.
5. Волнообразное поглаживание.
6. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами от средней линии лба к виску на поражённой стороне.
7. Поглаживание от средней линии к виску.
8. Перемежающееся надавливание от средней линии лба на поражённой стороне к виску.
9. Поглаживание от средней линии лба к виску.
10. Пунктирование или механическая вибрация воронкообразным резиновым вибратодом.
11. длинное переднее поглаживание, поглаживание по трём основным линиям лица и общее поглаживание передне-боковой поверхности шеи.
Затем необходимо произвести массаж в месте выхода лицевого нерва из шило-сосцевидного отверстия:
1. Стабильное плоскостное поглаживание подушечкой среднего пальца, а иногда мизинцем (например, у детей).
2. Круговое стабильное растирание одним пальцем.
3. Круговое плоскостное стабильное поглаживание.
4. Прерывистое или непрерывистое надавливание.
5. Круговое плоскостное стабильное поглаживание.
6. Механическая вибрация резиновым шаровидным вибратодом.
7. Круговое плоскостное стабильное поглаживание.
Всю процедуру заканчивают длинным передним и задним поглаживанием. На поражённой половине лица применяют иногда щипцеобразное разминание мышц щеки. Для этого пациент вводит себе в рот большой палец противоположной руки за щеку, а указательным надавливает на неё снаружи. Направление движений- спереди назад. Во время массажа лица необходимо неоднократно производить длинное переднее и заднее поглаживание. Пациенту рекомендуют по несколько раз в день производить гимнастику для мимических мышц перед зеркалом.
Продолжительность массажа у детей- 5-6 минут, а у взрослых- 10-15 минут ежедневно. Курс массажа состоит из двенадцати- пятнадцати процедур.
Развитие контрактур не является противопоказанием для применения массажа (Попов А. Неврит лицевого нерва. М. 1968). Как показали наблюдения автора, массаж даёт положительный результат даже в запущенных случаях. При этом массаж необходимо проводить регулярно, повторяющимися курсами. Под влиянием массажа уменьшается контрактура, мышечная атрофия, восстанавливается симметрия лица и мимика становится выразительнее.
И.В. Дунаев, "Пособие по лечебному массажу"
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ НЕВРАЛГИИ ЗАТЫЛОЧНЫХ НЕРВОВ
Причинами поражения затылочных нервов могут быть переохлаждение, грипп, травма затылочной области, заболевание шейных позвонков (остеохондроз и др.). Чаще поражается большой затылочный нерв, иннервирующий кожу затылка до темени; реже — малый затылочный нерв, иннервирующий шею и затылок сбоку; большой ушной нерв, иннервирующий наружнобоковую поверхность шеи (ниже ушной раковины); нерв, иннервирующий кожу шеи; а также надключичные ветви, иннервирующие область спины от III до IV шейных позвонков (рис. 1).
Боли в области затылка появляются при поражении верхних шейных (I—IV) корешков, при неврите затылочных нервов. При поражении большого затылочного нерва болезненность отмечается в области затылка, в середине линии, соединяющей сосцевидный отросток с верхним шейным позвонком, около затылочного возвышения (болевая точка большого затылочного нерва), около места прикрепления грудино-ключично-сосцевидной мышцы; при невралгии малого затылочного нерва — позади верхушки сосцевидного отростка, в области заднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы.
ЛГ проводится после стихания болей в исходном положении лежа, сидя и стоя у гимнастической стенки.
Примерный комплекс упражнений
1. И.п. — лежа на спине. Наклонить голову вперед, вернуться в и.п. Повторить 5—8 раз.
2. И.п. — лежа на спине. Поворачивать голову налево и направо по 5—8 раз в каждую сторону.
3. И.п. — лежа на спине. Поочередно подтягивать к груди то одну, то другую ногу, повторить 3—5 раз.
4. И.п. — лежа на спине, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах. Попытаться сесть, вытянуть шею, коснуться руками голеней. Повторить 5—8 раз.
5. И.п. — сидя на стуле. Руки скрестить за головой. Повороты в стороны, по 58 раз в каждую.
6. И.п. — сидя на стуле. «Ходить» сидя.
7. И.п. — сидя на стуле. Взять в руки гимнастическую палку и поднять вверх. Потянуться на «раз—два», на «три—четыре» руки с палкой опустить. Повторить 5—8 раз.
8. И.п. — сидя на стуле. Взять гимнастическую палку за концы и отвести за голову. Повороты головы влево—вправо, по 3—5 раз в каждую сторону.
9. И.п. — стоя спиной к гимнастической стенке, руки подняты вверх. Пытаться присесть, держась руками за рейку. Повторить 3—5 раз.
В. И. Дубровский, "Лечебная физическая культура"
Рис. 1. Нервы шеи и лица: 1 — ветвь нижнечелюстного нерва; 2 — большой затылочный нерв; 3 — малый затылочный нерв; 4 — большой ушной нерв; 5 — 3-й затылочный нерв; 6 — верхний глазничный нерв (средняя и наружная ветви); 7 — скуловой нерв; 8 — нижнеглазничный нерв; 9 — подбородочный нерв; 10 — поперечные шейные нервы; 11 — надключичные нервы
Методы и методики древних восточных культур.
Строго говоря, тантрического стиля массажа под таким названием не существует: это один из способов выражения любви друг к другу. Массаж в современной тантре используется как часть любовной игры и как лечебное средство.
Все из первой части книги вы поняли, что все наше тело - эрогенная зона. Глубина как лечебного, так и эротического воздействия зависит не от того, до какой части тела вы дотронулись, а от того, в каком состоянии вы это сделали, какова степень доверия между вами.
Самая чувствительная эрогенная зона находится не между ног, а внутри нашей головы и в глубине сердца. Даже между профессиональными массажистами и их пациентами часто возникают чувства симпатии, большей открытости, а иногда и любви! Во время массажа энергия инь и ян (женское и мужское первоначала) взаимно перетекают из тела в тело, обогащают друг друга. Так почему бы не использовать массаж для развития и укрепления любви в семейной паре?!
В Аюрведе, древнеиндийском медицинском трактате, сказано: "Если супруги помассируют перед сном друг другу стопы ног, то прибудет не только здоровье, но и взаимное притяжение". Но многие хотят получать удовольствие от соприкосновения, а не дарить его. Чтобы найти время и энергию для массажа своего мужа или жены, нужно их действительно любить! И вот здесь как раз помогают идеи тантры. Перед вами Бог или Богиня, и вы не бойтесь и не жалейте отдавать! Только отдавая, можно получить.
К тому же, делая массаж своему любимому(ой), можно касаться тех мест, которые являются табу для обычного массажа. А ведь именно эти места наиболее чувствительны, ранимы и нуждаются в такого рода воздействии! Это стопы ног, ушные раковины, таз, крестец, область промежности, живот, грудь женщины и простата у мужчин. Такой массаж сохраняет молодость, а иногда и лечит.
Тантрическое учение, непосредственно соприкасающееся с йогой, особое внимание уделяет сексуальности человека. Приверженцы Тантры в определенной мере обожествляют секс, придают ему изначальный мистический смысл, но в то же время теория и практика многих восточных методов и методик достаточно значимы для современной сексологии и сексопатологии. Рассмотрим суть некоторых из них.
С точки зрения тантрических и даосистских учений, человек - это не что иное, как бесконечный поток энергии, а любовная игра - искрометный танец мироздания.
Восточная медицина понимает здоровье как гармоничную циркуляцию по телу жизненной энергии; если она застаивается или блокируется - возникает болезнь. Жизненная энергия, согласно ее представлениям, концентрируется в семи центрах (чакрах), их проекции на тело располагаются от области половых органов и до макушки головы.
Психология
Тантра утверждает, что когда влюбленные находятся в плотных объятиях, происходит взаимообмен тонкими видами энергии. А любовная игра - идеальное состояние, стимулирующее циркуляцию энергии.
"...Творя любовь, будьте восприимчивы и вы сможете почувствовать, как ручейки энергии струятся по спине, вдоль рук и ног. Вы можете усилить это переживание, представив, как кончики пальцев излучают лучики голубого света".
Тантрические и даосистские учения большое значение придают воображению, и особенно - визуализации. Визуализация - это сознательное представление определенного предмета, события, состояния (не путать с произвольным фантазированием!). Согласно Тантре, мы, создавая подробный и яркий образ события, способствуем проявлению его на материальном уровне, т. е. все, что имеем сегодня, есть результат наших мыслей вчера. Тантра учит, что движимые силой веры и любви зрительные образы могут быть средством достижения Гармонии.
Одной из самых важных визуализации в Тантре считается представление себя супругами в виде двух божеств, олицетворяющих Любовь - Шивы и Шакти. Эти образы способны укрепить веру в то, что в каждом мужчине и в каждой женщине присутствует Вечность.
Всем нам хорошо известна восточная мудрость: "Дыхание есть жизнь", но в суете будней мы часто забываем об этом. А между тем, если быть внимательными то можно заметить, что дыхание напрямую зависит от психического состояния, в котором находится человек.
Когда он испытывает беспокойство, тревогу или страх, его дыхание прерывисто, ему не хватает воздуха. Когда же он расслаблен и спокоен, то дышит медленно и глубоко. "При уменьшении частоты дыхания увеличивается жизненная энергия, при увеличении скорости дыхания жизненная энергия уменьшается" (Черанда Самхита).
Этот закон хорошо известен психологам: они заметили, что, оказывается, каждый человек думает и говорите той же скоростью, с которой дышит. Поэтому-то во время сексуальных контактов не рекомендуется отвлекаться на размышления и разговоры: слова и мысли сбивая дыхание, препятствуют концентрации сексуальной энергии в паре.
Изучая дыхание йогов, исследователи выяснили, что если люди, общаясь, дышат одинаково, у них возникает взаимопонимание, и им приятно друг с другом. Если же собеседники дышат по-разному, например, один - поверхностно и часто, другой медленно и глубоко, шансов, что они договорятся между собой, ненемало. Людям, попавшим в такую ситуацию, кажется, что они "говорят на разных языках". Но если вы и ваш супруг интересны друг другу, то автоматически происходит взаимная адаптация типов дыхания (так называемое "присоединение"). Итак, оказывается, цель предварительной любовной игры - не что иное, как синхронизация дыхания супругов.
В Кундалини-йоге есть такое упражнение: мужчина и женщина сидят в позе "лотос" друг напротив друга с поднятыми вверх руками, кончики их пальцев соприкасаются. Упражнение длится сутки с перерывом каждый час по 10 минут. После чего, как показывает опыт, пара неминуемо женится - настолько сильно оказывается "присоединение".
ПРЕДАННОСТЬ, СЛУЖЕНИЕ, ПОКЛОНЕНИЕ
Согласно Тантре, истинная любовь предполагает абсолютную преданность, основанную на желании совместной духовной эволюции. Преданность предполагает абсолютное доверие, правдивость влюбленных друг с другом и самих с собой.
Служение - еще одна духовная составляющая половых таинств, это - бескорыстный радостный дар, еще один акт любви, который способствует Единению влюбленных.
Поклонение, согласно Тантре, является Духом Любви, и поэтому мужчина и женщина должны всегда стремиться почтить свое божественное происхождение.
Место поклонения - Храм Тела, здесь человек может общаться со своей естественной природой.
Последователи Тантры поклоняются женской силе богини Любви. Эта сила (Шакти), согласно учениям, существует как в женщине, так и в мужчине, а также во всем мире - одушевленном и неодушевленном. Действительно, женское начало присутствует в каждом из нас. Перед тем как прийти в мир, мы проводим девять месяцев в утробе матери. Рождаясь, мы выходим на свет через Йони (индийское название женских половых органов) нашей матери, принимая наше первое половое посвящение. Поклонение Йони, так же как и поклонение Лингаму (индийское название мужских половых органов), обнаруживается во многих культурах древности, считавших, что любовный союз есть великое таинство, позволяющее получить великие прозрения.
Угасанию и даже полной утрате сексуального желания можно противостоять по-разному. Одна из возможностей - следование предписаниям тантризма, древнего индийского учения, согласно которому занятие сексом расширяет границы нашего бытия. По представлениям тантризма между любящими друг друга мужчиной и женщиной возникает особого рода высокая гармония.
В тантрических ласках можно выделить два различных по сути, но тесно взаимосвязанных момента. Один из них "прикосновения ради удовольствия", а вот второй затрагивает не только физиологический, но и духовно-эмоциональный аспект сексуальных отношений. Лаская супруга, вы сами испытываете приятные ощущения и доставляете приятные ощущения ему. Восприятие ощущений супруга как своих собственных - как раз то, что могут дать вам тантрический массаж.
Искусный массаж как нельзя лучше помогает гармонизации настроения пары. Любопытно, что месторасположение энергетических центров, описанных в даосистских и тантрических текстах, и эрогенных зон, выявленных западными учеными-сексологами, часто совпадает.
Общий массаж - один из самых лучших способов познать особенности эрогенных зон супруга. Массаж, как и ласки в любовной игре, должен быть взаимным. Желательно указывать супругу места, где ощущения особенно приятны, с помощью только лишь одних звуков чтобы не сбить дыхание и ослабить эротический эффект. На Востоке ладони и ступни считаются микрокосмами тела. Ступни значительно больше нуждаются в массаже чем ладони, потому что весь день они плотно зажаты в обуви и редко контактируют с природными поверхностями - землей, песком и травой.
Тантрическое учение придает обонянию большое значение, полагая, что запахи обладают способностью стимулировать творческое отношение человека к жизни и укреплять его дух. У каждого человека есть свой, характерный только для него запах. Он меняется вместе с настроением, так же, как походка или интонация. Запах тела непосредственно связан с тем, как питается человек. Те, кто регулярно употребляют в пищу лук или чеснок, могут заметить, что запах этих продуктов пронизывает дыхание, пот и половые секреции. Точно так же отличаются запахи тела у любителя мясных блюд, вегетарианца или курильщика.
Запах женщины меняется в зависимости от дня месячного цикла и от степени сексуального возбуждения. Запах мужчины также зависит от многих причин: от внезапных сильных эмоций (страха), от физической нагрузки, сексуального возбуждения или, наоборот, от воздержания.
При сексуальном возбуждении тело испускает целый букет запахов. Недаром говорят, что самый потрясающий запах, которым может быть "надушена" женщина - это ее собственный естественный аромат. Один из секретов неотразимости куртизанок средневековой Европы состоял в том, что они использовали свои половые секреции в качестве духов. Самые элитные марки духов знаменитых парфюмеров в качестве основы содержат экстракты животного происхождения, многие из которых вырабатываются половыми железами: мускус добывается из секреций железы мускусного мешочка самца одного из видов оленя, и цибет - из анальной железы виверры африканской.
Думается, один из больших недостатков противозачаточных таблеток состоит в том, что они лишают тело женщины ее естественного запаха.
Основан на взаимодействии двух типов энергии: мужской и женской. Взаимодействие происходит на более тонком уровне, снимая стрессы, негативные влияния.
Для большинства людей представления о сексе ограничиваются мыслями о нескольких сантиметрах тела. Им и уделяют основное внимание. Некоторые, правда, считают эрогенной зоной и соски. Прибегнув к массажу, вы откроете, что все тело может представлять собой эрогенную зону. Эротический массаж позволит телу полностью реализовать весь потенциал чувственных наслаждений. Тантрический массаж каскад новых ощущений, легкий и чувственный. Ваши мышцы действительно расслабляются, но чувства обостряются до предела. Причиной этого является отчасти мучительная неторопливость происходящего обилия ласк, подводящее Вас к оргазму, отчасти полное пробуждение эротического потенциала всего Вашего организма. Заставляя забыть о тревогах и заботах окружающего мира, эротический массаж наполнит вас энергией для спокойного неторопливого отдыха, приносящего особое наслаждение.
Спокойные неторопливые движения, которые лишь изредка становятся быстрыми и дразнящими, вот что делает массаж непреодолимо чувственным. В голове у Вас блуждают сексуальные фантазии, а в теле накапливается сверхмощный эротический заряд, и чем дальше это продолжается, тем более взрывной окажется, наконец, наступившая кульминация.
МАССАЖ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Еще в 70-е годы специалисты считали, что все мужчины после сорока нуждаются в профилактическом лечении простаты. В настоящее время рак предстательной железы приобретает характер эпидемии и встречается гораздо чаще, чем рак молочной железы у женщин. И если женщин иногда осматривают врачи, то за мужчинами никто не смотрит, и они обращаются к медикам за помощью лишь тогда, когда начинаются трудности с мочеиспусканием. Но тогда уже бывает поздно - рак никого не щадит.
Тантристы считают необходимым массаж промежности после занятий любовью для снижения напряжения в предстательной железе и советуют применять внутренний самомассаж, что затруднительно из-за недостаточной гибкости. Железа расположена внутри тела на расстоянии двух фаланг среднего пальца, поэтому добраться до нее можно только через анус. Куда как полезнее и удобнее, когда массаж выполняет супругша!
Эта процедура проводится средним пальцем, лежа на боку лицом друг к другу. Обычно железа находится в напряженном состоянии, если практикуется даосская любовь без семяизвержения. Если у женщины рабочая правая рука, то мужчина лежит на правом боку с удобно согнутыми ногами в коленях. Супругша на левом боку. Можно воспользоваться тонкой хирургической перчаткой или напальчником, смазанными косточковым маслом или специальным гелем. Женщина кладет ладонь правой руки на промежность и осторожно вводит средний палец внутрь. При этом кольцевые мышцы ануса должны быть максимально расслаблены. Железа массируется кончиком среднего пальца с одновременным посылом в нее энергии на выдохе в такт с движением. Если при этом мужчина чувствует боль, необходимо обратиться к врачу урологу.
Этот важный орган похож на два желудя, лежащих рядом вдоль мочеиспускательного канала. В нормальном состоянии железа мягкая, с хорошо выраженной бороздкой между дольками. Массировать надо от периферии к центру и одновременно на себя, как бы выдавливая содержимое из каждой доли в уретру по направлению к выходу. Больших усилий прилагать не нужно - это не специальный лечебный массаж, а успокаивающий, профилактический. Если же во время процедуры появляются болевые ощущения - обращайтесь к урологу!
МАССАЖ ДЛЯ ЖЕНЩИН В КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ
Попросите свою любимую лечь на коврик или на сложенное в несколько раз одеяло лицом вниз. Поставьте стула рядом с ее тазом. Сядьте на стул и мягким нажатием стоп помассируйте ягодицы и крестец. Затем встаньте на колени с внешней стороны бедер и помассируйте этот же район ладонями рук и локтями. Если женщина одета, то массируйте, глубоко нажимая основанием ладоней. Если же тело обнажено - пользуясь маслом, поглаживайте, разминайте, растирайте область таза. После этого можно перейти к основному приему: силовому воздействию на симметричные пары точек по всему крестцу сверху вниз до копчика. Установите кончики больших пальцев рук на костистых отростках последних поясничных позвонков рядом с тазовой костью. Найдите кончиками пальцев удобные углубления, одновременно нажмите правым и левым пальцем и подержите 10 секунд. Смещая пальцы ниже к тазу, пройдите таким образом до самого копчика. Эту последнюю процедуру можно выполнять и как самостоятельную, если нет времени на комплексный массаж.
Практикуя тантрический массаж, вы можете изобрести свои собственные приемы или открыть давно известные. Это очень увлекательно и полезно!
Это глава, не вошедшая в книгу "Музыка прикосновений" А. Новикова.
1. Приготовить 40 литровые пакеты для мусора!
2. Сесть и представить как вы выглядите в идеальной одежде, какой у вас стиль, имидж, как видят вас окружающие …. Занимает 5 минут.
3. После того как представили надо собрать всю одежду в центре комнаты. Всю, всю. Одежда, обувь, ремни, шляпы, купальники, тапочки, нижнее белье, постельное белье, пальто, шубы, куртки, шапки, шарфы, занавески, носки и колготки.
4. Теперь надо взять каждую вещь в руки по одной и прислушаться к своим ощущениям, задавая при этом вопрос: «Приносит ли мне радость эта вещь? Хорошо ли я в ней выгляжу? Подобающе ли выглядит эта вещь и можно ли ее одеть в люди? Соответствует ли она моему идеальному образу, стилю, имиджу? С чем я могу ее сочетать? Хочу ли я снова увидеть эту вещь?»
5. Выбрасываем все, что не соответствует хотя бы одному пункту. А точнее складываем в черный пакет для мусора.
6. Есть много способов куда можно деть не нужные вам вещи: на помойку; отдать подруге; отнести в специальные контейнеры для сбора одежды нуждающимся; в церковь; в детские дома, дома культуры и творчества; отдать соседям и т.д.
7. Отвозить ненужную одежду на дачу ЗАПРЕЩЕНО!
8. Составить список покупок одежды, соответствующий выбранному стилю и имиджу.
9. Изучить модные тренды, поискать себе имиджмейкера, подобрать себе стиль, пообщается с профессиональным стилистом, парикмахером, визажистом.
10. Накопить … сумму на новый гардероб.
ТАЙСКАЯ ПАЛОЧКА ДЛЯ МАССАЖА СТОП
Тайская палочка является весьма эффективным инструментом, который помогает простимулировать и прорабатывать области на периферийных участках тела. Палочка имеет два окончания – тонкое и толстое – для разного вида и степени воздействия. Ее строение продумывалось и совершенствовалась многие тысячелетия, и все для того, чтобы разработать удобное приспособление для рефлекторного массажа тела человека. Как правило, палочки изготавливают из разных пород дерева, чаще всего из бука или красной древесины.
Массаж тайскими палочками имеет два направления (два уровня) в своей технике. Первый уровень – оздоровление всех органов и систем организма, снятие стресса и облегчение состояния во время болевых ощущений. Второй уровень – воздействие на биологически активные точки (точечный массаж), с целью воздействия на органы человека
Технику точечного массажа (акупрессура) любой человек может освоить самостоятельно, тем самым делать самомассаж. Как понять, что вы нашли нужную точку? Вы должны почувствовать легкую приятную боль. Но не стоит все свое внимание отдавать соблюдению точности “до миллиметра” нахождения местоположения рефлекторных точек, это не обязательно, ведь все индивидуально. Со временем вы научитесь находить эти точки с закрытыми глазами.
Приемы воздействия на активные точки (на примере ладоней) см. фото.
Противопоказания:
Как и любой другой вид массажа, массаж биологически активных точек палочками имеет свои противопоказания. Его стоит избегать людям с инфекционными заболеваниями кожи (включая грибок ног), при остеопорозе, повышенном давлении, а также женщинам во время тяжелой беременности и онкологических заболеваниях.
Свежие комментарии