Икота может возникать ни с того ни с сего, а может появляться из-за переедания или алкогольного опьянения. Однако, в таких случаях это состояние проходит довольно быстро и не вредит нашему организму. Но есть такое состояние, как хроническая икота, которое может быть симптомом ряда заболеваний. Эти болезни, в свою очередь, могут быть опасны, если с ними медлить и поздно обращаться к врачу.

Икота называется хронической, если длится более 48 часов. Ее приступы в течение дня могут мешать вам спать и есть, а также разговаривать с другими людьми. Если вы заметили, что икота длится слишком долго, нужно немедленно обратиться к врачу.

Это патологическое состояние происходит из-за нарушения в работе нервов, иннервирующих диафрагму и заставляющих ее сокращаться. Такое может происходить в результате повреждения нервов или сигнальных путей, которые их активируют. В качестве возможных причин такого состояния врачи выделяют, например, рассеянный склероз, заболевания желудочно-кишечного тракта, осложнения СПИДа или побочные эффекты его лечения, опухоли нервной системы, энцефалит, менингит, взаимодействие алкоголя с различными лекарствами. 

Обычно для лечения хронической икоты используют миорелаксанты, которые расслабляют мускулатуру и диафрагма перестает резко сокращаться в результате приступов.

Фтор — очень важный для нашего организма элемент. Большая его часть в нашем организме содержится в зубной эмали и костях в виде фтораппатита Ca₅F(PO₄)₃. Этот микроэлемент естественным образом поступает в наше тело из воды и некоторых продуктов питания, но во многих районах мира наблюдается его дефицит в природных источниках. 

При недостатке фтора в эмали вместо фтораппатита образуется гидроксиаппатит, который довольно легко вымывается из зубов, в результате чего они лишаются защиты. Это может повлечь за собой развитие кариеса. Если же употреблять слишком много фтора, то у человека может возникнуть флюороз — заболевание, в результате которого на эмали появляются пятна и дефекты, которые в тяжелых случаях могут привести к разрушению защитной оболочки зуба.

Обычные зубные пасты, которые не содержат никаких микроэлементов, предназначены только для очищения налета. Безусловно, они полезны и без использования такой пасты чистить зубы очень сложно. Но если вы находитесь в регионе, вода в котором содержит мало фтора, обычной пасты вам будет недостаточно. Вода является основным источником этого микроэлемента, поэтому если в этой жидкости его мало, стоматологи рекомендуют использовать специальные пасты.

Однако, если в вашем регионе фторируют воду или вы сами используете специальные добавки с этим элементом, то такие зубные пасты могут только навредить. Врачи также рекомендуют чистить зубы небольшим объемом пасты — размером с горошину. Этого достаточно, чтобы поддерживать нужный уровень фтора в эмали и при этом не вызвать флюороз.

Перед тем, как выбрать продукт с фторидами или без них, мы рекомендуем проконсультироваться со стоматологом и рассказать ему обо всех возможных источниках этого микроэлемента.

В шампанском алкоголя не больше, чем в вине, но несмотря на это есть свидетельства того, что игристый напиток способен опьянить человека быстрее его аналога без газа. Это утверждение относится не только к шампанскому, но и к любому алкогольному напитку с пузырьками. На самом ли деле от игристых напитков пьянеют быстрее или нам только кажется?

В исследовании 2007 года ученые описали эксперимент, проведенный на 21 человеке. С каждым из них авторы встречались три раза и давали попробовать разные алкогольные напитки. В первый раз испытуемым предлагали выпить водку с содержанием этанола 37,5%. Во второй раз водку смешали с негазированной водой, а в третий — с газированной так, чтобы концентрация этанола в них была равна 18,75%. Объем напитка для каждого участника определяли индивидуально исходя из формулы Видмарка.

Каждая встреча проводилась утром, и перед этим люди не ели с вечера прошлого дня. У испытуемых было пять минут, чтобы выпить водку, а затем в течение следующих четырех часов ученые измеряли концентрацию алкоголя в их крови с помощью алкотестера. Результаты этого исследования, опубликованные в Journal of Forensic and Legal Medicine, подтвердили, что игристые алкогольные напитки действительно ускоряют опьянение человека. 

Водка с газированной водой повышала концентрацию алкоголя в крови быстрее, чем напиток в чистом виде и в смеси с негазированной водой. Интересно, что при употреблении разбавленной водки люди быстрее пьянели, чем при приеме чистого напитка с тем же объемом спирта. Это может объясняться обнаруженным ранее эффектом, который заключается в том, что крепость спиртного замедляет его всасывание в кровь.

На самом деле существует довольно мало исследований, посвященных этому вопросу. Кроме описанного выше, есть только статья 2003 года из журнала Alcohol and Alcoholism, в которой описывается аналогичный эксперимент, но на 12 участниках. Он также показал, что игристые напитки повышают концентрацию этанола в крови быстрее, чем их негазированные аналоги. Предположительно, этот эффект связан с тем, что напитки с газами быстрее проходят из желудка в кишечник, где спирт намного лучше всасывается в кровь.

Солнцезащитные кремы бывают с физическими и химическими фильтрами. Различаются они своим составом. Физические или минеральные средства основаны на оксиде цинка и диоксиде титана. Они отражают ультрафиолетовое излучение от кожи, подобно тому, как белая краска отражает свет. Химические же фильтры вступают в реакцию с излучением, поглощая лучи и высвобождая энергию в виде тепла.

Несмотря на то, что оба типа фильтров защищают и от UVA и UVB-лучей, они по-разному справляются с этой задачей, а также каждый из них имеет свои особенности. Считается, что физические фильтры безопаснее, а химические — эффективнее. Дело в том, что диоксид титана не полностью блокирует UVA-излучение, а еще крема на основе физических фильтров необходимо наносить больше, чтобы быть уверенным в его эффективности. Химические лосьоны защищают лучше, так как в них содержится сразу несколько элементов, но такой «микс» может вызывать аллергическую реакцию.

Еще один фактор, который стоит учитывать при выборе солнцезащитного крема — число SPF. Оно рассчитывается на основании того, сколько времени человеку нужно провести на солнце до того, как его кожа начнет краснеть. Например, используя крем с фактором SPF 15, вы покраснеете в 15 раз медленнее, чем без него. По данным Американской академии дерматологии, лосьон SPF 30 блокирует примерно 97% излучения, однако ни SPF 50, ни какой другой не обеспечат вам стопроцентной защиты. Также важно знать, что каждые два часа крем необходимо обновлять, так как он перестает работать и смешивается с потом.

Ученые отмечают, что даже зимой, осенью и в пасмурную погоду лучи солнца могут быть очень агрессивны. Поэтому если вы собираетесь провести день на улице, не забудьте о солнцезащитном креме, ведь он поможет вам сохранить молодость, избежать ожогов и рака.

Дэвид Путс, антрополог из Университета штата Пенсильвания, который давно занимается изучением этого вопроса, говорит, что на сегодняшний день ученое сообщество разделилось на несколько лагерей. Одни считают, что женский оргазм совершенно бесцелен. Другие находят доказательства тому, что, вероятно, когда-то он все-таки помогал в процессе размножения. А некоторые уверены, что и мужской, и женский оргазм играют исключительно социальную роль.

Сторонники теории о том, что раньше оргазм был необходим для размножения, опираются на исследования с животными. Дело в том, что у ряда млекопитающих овуляция (освобождение яйцеклетки из фолликула для ее оплодотворения) происходит именно во время спаривания, и, как оказалось, в этом момент в кровь животных попадает ряд гормонов: пролактин и окситоцин. Всплеск таких же гормонов происходит и во время оргазма.

Существует и гипотеза, что во время оргазма у женщины больше шансов забеременеть за счет сокращения вагинальных мышц, однако исследования на эту тему не достаточно убедительны.

Другие ученые уверены, что в женском оргазме не стоит искать функциональный смысл. Кимберли Рассел, эколог из Университета Ратгерса в Нью-Джерси, отмечает, что женщины испытывают оргазм, потому что и мужчины его испытывают. Эта теория основана на том, что между 10 и 15 неделями внутриутробного развития между мужчиной и женщиной нет никакой разницы, и в это время у эмбриона формируются схожие черты для обоих полов. Именно поэтому, например, у мужчин есть соски. Также стоит отметить, что клитор — область, которая играет ключевую роль в процессе оргазма, гомологична мужскому пенису. Подобно мужским и женским соскам, они формируются из одной и той же анатомической структуры.

Ряд ученых полагает, что удовольствие от секса — это часть развития культуры. Секс, который приятен как для мужчин, так и для женщин, играет важную социальную роль. Он снимает стресс и помогает партнерам сблизиться. Несмотря на то, что наука не знает точно, испытывают ли животные оргазм во время секса, существуют виды, которые занимаются им, чтобы наладить отношения. Яркий пример такого поведения можно заметить у приматов бонобо. Эти карликовый шимпанзе используют секс, как способ примирения, или улаживания нарастающего конфликта. Из этих наблюдений следует, что эволюционно женский оргазм может действовать, как «социальный клей».

Уже долгое время многие люди верят в то, что память золотых рыбок такая плохая, что они способны запоминать только то, что случилось с ними за последние три секунды. В народе даже появилась фраза: «память как у рыбки». Но стоп: ведь если бы эти животные так быстро забывали все, что видели, как бы они существовали? Как бы находили убежище и определяли хищников и опасные растения?

Довольно простой эксперимент, проведенный 15-летним школьником, доказал, что короткая память золотых рыбок — большое заблуждение. Когда мальчик кормил свою любимую золотую рыбку, он клал красный кусочек конструктора LEGO в их аквариум и разбрасывал еду вокруг блока. После того, как животное съело пишу, юный экспериментатор убирал блок из аквариума. 

Сначала казалось, что рыба испугалась конструктора, но через пару недель животное поняло, что присутствие красного блока означает скорое кормление. После закрепления этого навыка школьник перестал класть блок LEGO в аквариум перед едой в течение недели. Затем он опять попробовал поместить конструктор в среду обитания золотой рыбки и та подплыла к красному блоку в ожидании пищи.

В другом эксперименте исследователи обучали молодых золотых рыбок приплывать на определенный звук — сигнал к кормлению. Затем ученые выпустили животных в океан. Примерно через 6 месяцев исследователи снова воспроизводили звук через громкоговоритель, и многие золотые рыбки откликнулись на него.