ДАОССКИЕ ПРАКТИКИ: 7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
Красота и здоровье ДАОССКИЕ ПРАКТИКИ: 7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ 1) Укрепление почек и поясницы Это упражнение способствует укреплению поясницы и оздоровлению почек. 1. Встаньте ровно, ноги вместе — стопы прижаты друг к другу, пальцы ног смотрят четко вперед. 2. Потянитесь туловищем
...Далее
Свежие комментарии