Основываясь на последних исследованиях в области нейронаук, американский геронтолог доктор Gene Cohen, директор Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США), утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать.
В течение жизни наш мозг кодирует мысли и воспоминания, формируя новые нейронные связи.
В старшем возрасте взаимодействие правого и левого полушарий мозга становится более интегрированным, что расширяет наши творческие возможности. Мозг начинает работать в полную силу в возрасте 60-80 лет. Пик интеллектуальной активности человека приходится приблизительно на 70 лет.
Со временем в головном мозге увеличивается количество МИЕЛИНА – вещества, которое заставляет сигнал быстрее проходить между нейронами. За счет этого, общая интеллектуальная сила мозга повышается до 3000% по сравнению со средним показателем. Пик активности производства миелина приходится как раз на 60-80 летний возраст.
Если до 60 лет между двумя полушариями головного мозга существует строгое распределение функций, то после 60 лет человек может использовать обе части мозга одновременно, регулируя их включение легким наклоном головы в ту или другую сторону. Это позволяет решать значительно более сложные задачи.
Ученые отобрали добровольцев различных возрастных групп и попросили их ответить на ряд тестов различного уровня сложности. Оказалось, что люди старшей возрастной категории (60-75лет) намного проще и быстрее решают самые сложные задачи.
Более молодые участники эксперимента, в критических ситуациях, при решении сложных задач, пытались решать их просчетом всех возможных вариантов, что, в конце концов, приводило к путанице. В то время, как те, кому было за 60, с удивительной точностью выбирали два-три альтернативных варианта, приводящих их к единственно правильному решению.
Профессор Мончи Ури из Монреальского Университета считает, что «мозг пожилого человека выбирает наименее энергоемкий путь, сокращая ненужные и оставляя только правильные варианты решения задачи»...
Особенности работы мозга в среднем возрасте (60—70 лет):
1) – нейроны головного мозга не отмирают (полагали, до 30 %), но могут ПРОПАДАТЬ СВЯЗИ между ними - В ТОМ СЛУЧАЕ, если человек НЕ ЗАНИМАЕТСЯ СЕРЬЕЗНЫМ УМСТВЕННЫМ ТРУДОМ (делаем выводы и ставим диагнозы
:) - СВ ))
2) – с возрастом в головном мозге возрастает количество МИЕЛИНА (белое вещество мозга), и достигает максимума после 60 лет. Это вызывает УСКОРЕНИЕ ПРОХОЖДЕНИЯ СИГНАЛОВ от нейрона к нейрону; и интеллектуальная «мощь» при этом ВОЗРАСТАЕТ в 30 РАЗ.
3) – рассеянность и забывчивость — расплата за избыток информации в «оперативной» памяти (чаще перезагружаемся - отдых, смена видов деятельности, сон - СВ
:) )
4) – в этом возрасте человек становится более УСТОЙЧИВ К СТРЕССАМ и может более эффективно работать в условиях сильной эмоциональной нагрузки.
5) – с 60 лет человек при решении проблем использует одновременно НЕ ОДНО полушарие, как у молодых, А ОБА (мозговая амбидекстрия).
6) – в этом возрасте значительно возрастает ИНТУИЦИЯ;
7) – пик КОГНИТИВНЫХ ФУНКЦИЙ находится В ИНТЕРВАЛЕ 60—70 ЛЕТ.
8) – ПРИ ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ, интеллектуальная «мощь» не падает с возрастом, а только возрастает, достигая пика в 80, а иногда и в 90 лет..."
Свежие комментарии