Аюрведический центр красоты и здоровья «Живая вода»
Тантра призывает оставаться самим собой
Каким бы вы ни были, примите это. Не осуждайте себя, не осуждайте других. Осуждение бесполезно, осуждениями энергии не меняются.
Первым шагом является приятие. Оставайтесь с явлением – это очень научно – оставайтесь с явлением гнева, алчности и секса. И знайте явление во всей его тотальной явности. Не прикасайтесь к нему только снаружи, с поверхности. Знайте явление во всей ее тотальности, в ее тотальной явности. Входите в него до самых корней. И помните, если вы сможете дойти до корней чего-либо, вы перешагнете через него. Если вы сможете узнать свой секс до самых корней, вы станете его хозяином. Если вы сможете узнать свой гнев до самых корней, вы станете его хозяином. Тогда гнев станет просто инструментом – вы сможете использовать его.
Я помню многое о Гурджиеве. Гурджиев учил своих учеников правильно сердиться. Вы слышали о словах Будды: правильная медитация, правильное мышление и правильное созерцание. Мы слышали об учении Махавиры: о правильном видении и правильном знании. Гурджиев учил правильному гневу и правильной алчности, и это учение было навеяно старыми традициями тантры. Гурджиев очень много осуждался на Западе, потому что на Западе он был живым символом тантры.
Он учил правильному гневу, он учил вас быть сердитыми тотально. Если вы сердились, Гурджиев говорил вам: «Продолжайте. Не подавляйте это, пускай оно выйдет во всей своей тотальности. Проникните в это. Станьте гневом. Не останавливайте это, не стойте в стороне. Сделайте в это глубокий прыжок. Пусть все ваше тело станет пламенем, огнем».
Вы никогда не входили в это глубоко, и вы никогда не видели никого, кто бы делал так, потому что все являются более или менее окультуренными. Ни один не является оригинальным; все являются в большей или меньшей степени имитаторами. Никто не является оригинальным! Если вы сможете войти в гнев тотально, то вы станете просто огнем, горением. Огонь будет настолько глубоким, пламя будет настолько глубоким, что и прошлое, и будущее немедленно исчезнут. Вы станете просто пламенем в настоящем. А когда каждая ваша клетка горит, когда каждая часть вашего тела становится пожаром, и вы становитесь просто гневом – не гневным, – тогда Гурджиев скажет: «Теперь будьте осознающими. Не подавляйте. Теперь будьте осознающими. Теперь вдруг осознайте, чем вы стали, что такое гнев». В этот момент тотального присутствия в настоящем вы можете внезапно стать осознающим, и вы можете начать смеяться над абсурдностью всего этого, над глупостью, над тупостью всего этого. Но это не подавление – это смех. Вы можете смеяться над собой, потому что вы перешагнули через себя. Никогда больше гнев не сможет властвовать над вами.
Вы узнали гнев во всей его тотальности, и вы все еще можете смеяться и вы все еще можете перешагнуть через него. Вы можете посмотреть на свой гнев снаружи. Раз вы увидели его во всей тотальности, то вы знаете, что такое гнев. И теперь вы знаете также, что если даже вся энергия трансформируется в гнев, вы все еще сможете быть наблюдателем, свидетелем. Тогда не будет страха. Помните: то, что неизвестно, всегда вызывает страх. То, что является темным, всегда вызывает страх. Вы боитесь своего собственного гнева.
Итак, люди продолжают говорить, что мы подавляем гнев, потому что гневаться нехорошо, это может ранить других. Но в действительности это не так. В действительности они боятся своего гнева. Если они действительно сердятся, они не знают, что может случиться. Они боятся самих себя. Они никогда не знали, что такое гнев. Это очень страшная вещь, спрятанная внутри, поэтому они боятся ее. Вот почему они становятся в одну шеренгу с обществом, с культурой, с образованием и говорят: «Мы не должны сердиться. Сердиться плохо. Это ранит других».
Попытайтесь разобраться в этой «локальности» и «тотальности»
Тантра говорит, что половой акт является локальным, когда в него вовлечен только ваш сексуальный центр. Он локален, это локальное освобождение. Сексуальный центр продолжает накапливать энергию. Когда он переполняется, вы должны освободить его; в противном случае возникнет тяжесть, возникнет напряжение. Вы освобождаете его, но это локальное освобождение. Все ваше тело, все ваше «я» не вовлечено. Нелокальное, тотальное вовлечение означает, что в половом акте участвуют все фибры вашего тела, каждая клеточка вашего тела, все, что в нем есть. Все ваше существо становится сексуальным. Не только ваш сексуальный центр, но все ваше существо становится сексуальным.
Но тогда вы боитесь, потому что, что-то может случиться. И вы не знаете, что может случиться, потому что вы никогда не знали тотальности. Вы можете сделать что-то, что вы не в состоянии постигнуть.
Ваше бессознательное взорвется. Вы станете не одним животным, а многими животными, потому что вы прошли через много жизней, через много тел животных. Вы можете начать выть, вы можете начать кричать, вы можете начать реветь как лев. Вы не знаете.
Возможно все – и это порождает страх. Вам нужен постоянный контроль, чтобы вы никогда не потеряли себя в чем-либо. Вот почему вы никогда ничего не знаете. А пока вы не узнаете, вы не сможете трансцендировать, перешагнуть через себя.
Принимайте, проникайте глубоко, идите к самым корням
Это тантра. Тантра за глубокие переживания. Все, что пережито, можно перешагнуть; то, что подавлено, перешагнуть невозможно.
ПРАКТИКИ ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ ЭНЕРГЕТИКИ
Общаясь и взаимодействуя с другими людьми и сущностями (энергообъектами), человек разряжается сам, поэтому нуждается в периодическом восполнении затраченных ресурсов биоэнергии, иначе это может вызвать в организме энергетический дисбаланс и нанесет серьёзный ущерб здоровью.
Энергеты "заряжаются" различными способами: от солнца, космоса, земли, воды, деревьев и других энергетических систем, в зависимости от индивидуальных способностей и личного предпочтения.
Стоит обратить внимание на важные вещи:
Накопление энергии лучше всего происходит у человека, нервная система которого совершенно спокойна и уравновешена.
Раздраженный человек теряет много энергии. Сильные эмоции страха, зависти, ненависти и злости - значительно ослабляют энергетику. Вырабатывайте в себе доброту, свет и радость
При наборе энергии одной из важнейших (но не обязательных) составных частей любого способа накопления энергии организмом является визуализация процесса накопления энергии
При наборе энергии важно суметь прочувствовать как она вливается в тело, в каждый орган, в каждую клеточку. Чем образнее и ярче представление, тем эффективнее набор энергии
Существуют давно известные и простые способы подзарядки, не требующие никаких посвящений и прочих методов доступа.
Получение энергии от Солнцa
Это наиболее простой способ "подзарядки".
Поднять руки вверх, ладонями к Солнцу, отключиться от всех посторонних мыслей,
внутренне настроиться на прием энергии и мысленно попросить у Солнца энергию.
Прочувствовать весь процесс получения энергии, наполнения ею организма до чувства распирания.
Семь раз поблагодарить Солнце устно или мысленно, опустить руки.
Получение энергии от Земли
Это один из древних методов, которым пользуются йоги (не менее древние).
Нужно сесть, скрестив ноги.
Руки положить на колени, соединив большой и указательный пальцы вместе на обеих руках, а остальные пальцы вытянуть таким образом, чтобы они касались Земли.
Установить глубокое дыхание и сосредоточить внимание на мысли о том, что при вдохе энергия Земли поступает через кончики пальцев в тело, а при выдохе преобразуется в биоэнергию человека.
Получение комбинированной энергии от Солнца и Земли
Это желательно делать ранним утром на восходе Солнца в уединённом месте.
Потереть ладони, представляя, что на ладонях открываются входные отверстия каналов для прохождения энергии.
Потерев и разогрев ладони, нужно теперь "мысленными руками" помассировать входные отверстия, представляя как они увеличиваются в размерах до размера ладони- "Мысленными руками" нужно гладить и массировать стенки воображаемых каналов обеих рук.
Ощутить, как каналы расширяются в диаметре и начинают реагировать на воздействие "мысленных рук".
Мысленно создать маленький светящийся шарик, помять его "мысленными руками".
Он должен "разбухнуть" до диаметра канала, после чего этот шарик "мысленными руками'' как поршнем перемещается вверх и вниз по каналам, прочищая их.
Затем ощутить, как на подошвах открываются входные отверстия каналов, "мысленными руками" помассировать их, до получения отверстия размером на всю ступню.
Затем чистка шариком по аналогии с тем, что было сказано выше для рук.
Стать лицом на восход, сконцентрироваться в каналах рук и в какой-то момент возникнет ощущение, что руки стали легкими, словно невесомыми.
Затем сконцентрироваться в каналах ног и ощутить как они "просыпаются" для приема энергии Земли.
Солнце исходит и его энергия мощными потоками начинает поступать в каналы рук.
Правильное ощущение - это ощущение наполнения светом и теплом, ощущение пульсации входных отверстий рук и ног и ощущение мягкой и темной энергии Земли, ощущение гармонии и чистоты.
Через несколько минут уходит усталость, возникает ощущение бодрости, прилива сил.
Зарядка энергией Космоса
Поднять руки, представить каналы с отверстиями на ладонях для энергетического шара.
Начать медленно делать вдох через каналы рук и надувать эти энергетические шары.
Ощутить, как шары вытягиваются в длинный узкий луч и устремляются вверх, к небу, к границам атмосферы, а затем дальше в космос и раскрываются там как цветы.
И мгновенно через энергетические лучи энергия космоса втягивается через каналы рук, наполняя тело энергией мирового пространства.
Этот метод особенно хорош для ситуаций, когда требуется мгновенно пополнить запасы энергии.
Пополнение энергии при помощи ритмического дыхания
Поставить ноги вместе, сомкнуть пальцы рук.
Приступить к йоговскому ритмическому дыханию.
Для этого установить ритм дыхания с ритмом биения своего сердца.
В зависимости от тренированности вдох может быть растянут от 6 до 15 ударов пульса, выдох делается равным по длительности вдоху, задержка дыхания после вдоха по длительности должна быть равна половине длительности вдоха или выдоха, пауза после выдоха тоже равна задержке дыхания.
Т. е., если вдох - 6 ударов, то выдох - б, пауза после вдоха - 3, пауза после выдоха -3.
Ни в коем случае нельзя переутомлять себя этим дыханием, все должно происходить свободно с образным представлением поступающей энергии при вдохе из окружающего воздуха, слияния со всем Космосом.
Во время вдоха энергия вбирается в область груди, при выдохе энергия выдыхается в солнечное сплетение.
Получение энергии из воды
Очень простая техника.
Находясь в водной стихии, устанавливают ритмическое дыхание и представляют,
что с вдохом энергия воды поступает через поры в тело, а при выдохе превращается в биоэнергию.
Подзарядка от деревьев
Выберите наиболее могучее дерево со здоровыми блестящими листьями.
Напомню, что все растения делятся на дающие энергию и забирающие ее.
Дуб, сосна, яблоня, кедр, акация, калина, береза, клен - дают энергию;
ольха, верба, ель, осина, тополь, черемуха, все вьющиеся растения, фиалки, кактусы нейтрализуют отрицательную энергию.
Воздействие деревьев на разных людей тоже различное.
На кого-то сильнее влияет ясень, на кого-то сосна: это следует выяснять практически.
Обойдите дерево, вызовите в себе чувство симпатии и доброжелательности к дереву, внимательно прислушайтесь к своим ощущениям, уловите доброжелательное отношение дерева к себе.
Если таких ощущений не возникает, значит это дерево не подходит.
Найдя дерево, которое "гармонирует" с вами, подойдите к нему на расстояние, при котором "чувствуется" влияние дерева наиболее сильно.
Стоя около дерева, ощутите корни дерева, движение энергии Земли от корней по стволу вверх до кроны дерева.
Затем ощутите как космическая энергия поступает через листья и движется по стволу вниз, достигая корней.
Отождествите себя с деревом, мысленно слейтесь с ним, ощутите движение энергии снизу вверх и наоборот. Образно представьте как эта энергия промывает Вас.
Промывайте себя таким образом до ощущения внутренней чистоты.
После этого мысленно попросите у дерева энергии.
Впитывайте энергию, накопленную деревом через свои ладони синхронно со своим вдохом.
Свежие комментарии