Аюрведический центр красоты и здоровья «Живая вода»
КРЕМ ДЛЯ ТЕЛА СВОИМИ РУКАМИ И СКРАБ. МАСТЕР - КЛАСС.
Вам Понадобится:
-Стеклянная банка с крышкой (мы использовали 7.4 oz Weck Tulip Jar)
-1 ч.л. Миндального масло
-1 Стакан Кокосового Масла
- Заваренный Каркаде
- Эфирное масло Роза
- Ручной или стационарный миксер
- 3 ст.л. Белого сахара, разделить (для засахаренных лепестков роз)
- 2 ст.л. стакан воды (опционально-для засахаренных лепестков роз)
- Розы или лепестки роз -для засахаренных лепестков роз
1.) В среднюю миску, отмерить свое миндальное масло.
2.) Добавить кокосовое масло.
3.) Добавить несколько капель заваренного каркаде для цвета (можно добавить еще позже скорректировать цвет при смешивании).
4.) Добавить эфирное масло Роза до нужного аромата . (Мы использовали около 8 капель).
5.) Ручным или стационарным миксером, взбить смесь, в течение приблизительно десяти минут, пока смесь не станет пушистой. Переложить в стеклянную тару
============================
Засахаренные Лепестки Роз
Принести две ст.л. белого сахара и 2 ст.л. воды, довести до кипения, помешивая, пока сахар не расплавится. Это ваш сироп. Позвольте сиропу остыть и окунуте лепестки роз в сироп
Посыпать белым сахаром и дать им высохнуть ночь. Положить их емкость с взбитым маслом для тела с лепестками роз и наслаждаться!
Фитнес-конфеты
В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов
Для приготовления 25-30 конфет нам потребуются:
• 200 г овсяных хлопьев;
• 50 г орехов;
• 100 г кураги;
• 20 г меда;
• 20 г растительного масла.
1. Измельчаем орехи и курагу.
2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем.
3. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет.
А еще такие конфетки удобно брать с собой - на прогулку, на работу, в поездки.
Свежие комментарии