Аюрведический центр красоты и здоровья «Живая вода»
ИСТОРИЯ «СПА»
Вплоть до середины ХХ века под «спа» в основном подразумевалось исключительно гидролечение. «Вода» было ключевым и центральным понятием. Откуда произошло само слово «спа»?
До наших дней дошла правдоподобная легенда, объясняющая происхождение слова «спа» в том значении, которое близко нашему сегодняшнему пониманию этого явления. Во времена Великой Римской империи один из легионов подавлял в низовьях гор Арденн, практически в самом центре Европы, бунт непокорного племени. Нелегкая победа была за римлянами, и в результате тяжелых боев многие легионеры оказались ранеными, а остальные — крайне утомлены. Обычно на восстановление боевого порядка уходило несколько недель. Но в этот раз, выражаясь современном языком, процесс реабилитации раненых и истощенных солдат завершился в течение нескольких дней.
Когда информация о «чудесном исцелении и восполнении сил» дошла до столицы, сенат решил изучить причины «арденнского феномена». Этими причинами оказались несколько факторов, примененных комплексно и систематично в одном месте и последовательно во времени. Умеренное питание (пророщенные злаки, оливковое масло, фруктовые соки), тепловая детоксикация (термы), массаж и масляные растирания во время банного процесса, разумная гимнастика и, самое главное, купание в местных природных источниках минеральной воды и прием ее вовнутрь — вот основные инструменты восстановления, которые «поставили в строй» римских легионеров. Особенно сенат вдохновил факт использования природных минеральных источников. Затрат никаких — а эффект очевиден. И далее последовало «системное решение» (прообраз современного закона о курортах) — римским войскам предписывалось в приграничных территориях природные минеральные источники включать в состав Римской империи, а также минеральные источники, уже находящиеся на территории Римской империи, использовать в оздоровительных и реабилитационных целях. Место, где впервые был получен массовый оздоровительный эффект от комплексного воздействия природных факторов, называлось «спа» (этимология этого слова от английского spaw, которое, в свою очередь, происходит от espa, что на валлонском диалекте означает «фонтан»). Во времена Древнего Рима это было именно место, город Спа возник значительно позже (в 1326 году).
В XIV столетии Спа превратился в гостеприимный курорт, а в XVI веке воды Спа в кувшинах продавали уже во многие страны Европы. С водами модного курорта слово «spa» в буквальном смысле было перенесено в Северную Англию, что на северном диалекте как раз и зазвучало как «spaw». В 1596 году придворный врач королевы Елизаветы I доктор медицины Т. Брайт предложил использовать слово «spaw» для обозначения вод, пригодных для питьевого лечения. Так в XVI веке слово «spa» вошло в английский язык как обозначение места, где лечат целебными водами. Еще Петр Андреевич Вяземский в своей «Записной книжке» за сентябрь 1838 г. писал: «Англичане уморительны со своими иностранными наименованиями. У них все минеральные воды Спа…»
"Массаж от классики до экзотики. Полная энциклопедия систем, видов, техник, методик", М. Еремушкин
РЕФЛЕКТОРНЫЙ МАССАЖ СТОП: ПОЧКИ, МОЧЕТОЧНИКИ, МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ
Почки находятся под диафрагмой, в задней части брюшной полости. Они, как и печень, имеют дело со всеми токсинами, микробами, инфекциями, которые попадают в организм. Но если печень вредные вещества разлагает, то почки отфильтровывают их из крови и выводят.
В течение суток почки многократно прокачивают через себя всю нашу кровь, отбирая из нее продукты распада, токсины, убитых микробов и вместе с плазмой крови отправляют их по мочеточникам к мочевому пузырю, откуда они выводятся известным способом. Попав в мочеточники, токсины, микробы и продукты распада не могут попасть обратно в почки— путь перекрывает клапан, открывающийся только в одну сторону.
За сутки через почки проходит более 200 литров крови, и из грязной она превращается в чистую, вновь готовую к омыванию каждой клеточки организма. Кроме того, почки поддерживают водно-солевой и кислотно-щелочной баланс и вырабатывают несколько гормонов, один из которых помогает контролировать артериальное давление. Чтобы выполнять все эти функции, почки должны иметь огромный запас прочности. Не случайно у человека две почки: если что-то случится с одной, вторая готова принять на себя всю нагрузку.
Массаж зоны проекции почек способствует выведению токсинов и шлаков. Поэтому с зоной почек имеет смысл поработать 2–3 раза за сеанс, периодически возвращаясь к ней. После сеанса многие замечают, что моча стала мутной и темной: это вышли шлаки. Обильное питье (любое питье — чай, вода, молоко, компот, сок) поможет организму быстрее очиститься.
Особенно важна работа с зоной почек при:
• воспалении почек;
• инфекциях мочевого пузыря;
• недержании мочи;
• проблемной коже (в сочетании с зонами печени, надпочечников и щитовидной железы);
• глаукоме;
• диабете;
• артрите;
• ревматизме;
• почечнокаменной болезни;
• задержке жидкости в организме;
• повышенном и пониженном давлении (в сочетании с зонами диафрагмы и солнечного сплетения).
Рефлекторная зона почек находится по обе стороны линии талии — часть зоны над линией и часть под ней (рис. 1). Поместите в это место большой палец правой руки и массируйте мелкими шажками-надавливаниями. Двигаться можно в любом направлении — снизу вверх, сверху вниз, по диагонали; главное — обработать всю зону целиком. Массируйте бережно! Здесь сосредоточены нервные окончания, связывающие стопу с остальным телом, поэтому данная зона у большинства людей чувствительна.
Найти зоны мочевого пузыря и мочеточников поможет главное сухожилие стопы. Напрягите большой палец ноги, и вы сразу же его почувствуете. Зона мочевого пузыря находится в основании сухожилия и захватывает внутреннюю границу стопы (рис. 2). Зона мочеточников идет по диагонали, в направлении зоны почек. Запомните месторасположение зон (рис. 3). Теперь расслабьте палец и массируйте зоны большим пальцем, двигаясь мелкими шажками-надавливаниями вверх, вплотную к сухожилию. В обратном направлении работать труднее, поэтому не рекомендуется.
Обнаруженные на данном участке болезненные точки массируйте указательным пальцем, круговыми движениями в течение минуты.
Почки — один из четырех органов, участвующих в удалении продуктов обмена. Остальные три — кожа, легкие и кишечник. Массаж любой из зон проекции этих органов будет укреплять и почки.
Свежие комментарии