Аюрведический центр красоты и здоровья «Живая вода»
10 МИФОВ ОБ АЮРВЕДЕ
Аюрведа остается загадочной для большинства наших соотечественников, которые судят по системе лишь на основе многочисленных мифов.
1. Аюрведа использует только травы
Как ни покажется многим странным, но в основе лечения от Аюрведы лежат не только травы. Присутствуют и такие компоненты, как топленое масло, мед, патока, имбирное и обычное масло, минералы, каменная соля, сброженный естественным образом спирт. Для препаратов Аюрведы это обычные составляющие. В системе нет жестких таблиц, которые определяют, что та или иная трава может вылечить определенную болезнь. Аюрведа работает с такими медицинскими препаратами, которые имеют десятки, а порой и сотни компонентов. Многие из них, естественно, являются травами. Но вот к применению только их одних и по отдельности система точно не призывает.
2. Аюрведа одобряет только продукты растительного происхождения
Этот миф часто сопровождает Аюрведу. В этой системе как минимум очень популярно топленое масло гхи. В других же препаратах можно встретить и рыбий, и бараний жир. В древности доктора никогда не отказывались от лекарства на основе продуктов животного происхождения, если только оно и могло помочь больному. Да и появилась Аюрведа в древние Ведические времена, когда поедание мяса и рыбы были вполне естественным и нормальным делом.
3. Принцип ы Аюрведы идут вразрез с современной наукой
Аюрведа гласит, что болезни появляются из-за уменьшения или увеличения неких тридош - Кафа, Пита и Вата. Но это три элемента в определенных частях человеческого тела обнаружить просто нельзя, они распределены по всему объему и отвечают за разные процессы. Вата обеспечивает транспортировку кислорода, за обмен веществ и пищеварение ответственна Пита, структура тела и питание подвластно Кафа. Эту теорию тридош неоднократно пытались сопоставить с традиционными знаниями о теле, располагаемыми современной медициной. Эти попытки осуществляли практикующие врачи, которые одинаково хорошо знали и Аюрведу, и Аллопатию. Но Аюрведа может похвастать тем, чего нет у многих других систем - она действует! Теория тридош развилась еще более трех тысяч лет назад, как простейший способ объяснить физиологию человека. А тот простой факт, что препараты Аюрведы работают и говорит о безошибочности древней и простой теории. Вполне логично, что за это время появилось немало куда более интересных и глубоких теорий о функционировании человеческого тела. Самые лучшие врачи Аюрведы всегда признавали действительно удачные теории и по возможности корректировали на их основе свою практику.
4. Препараты Аюрведы не прошли клинических испытаний
На самом деле этот так, многие препараты действительно не испытаны в клинических условиях. Но это относится к испытаниям в смысле Аллопатии. Если взять более глубокий смысл, то все аппараты прошли глубокие исследования. Сила Аюрведы как раз и скрывается в том, что все ее препараты совершенствовались на протяжении столетий за счет наблюдений и практики. Именно поэтому традиционные препараты этой системы удивляют людей такой сложной комбинаторикой составляющих и их пропорций. Нет никакого сомнения, что эти препараты прошли серьезные испытания на миллионах пациентах, мужчинах и женщинах, людей разных возрастов и конституций.
5. Аюрведы лечат слишком медленно
В этой системе на самом деле есть не только медленно действующие препараты, но и быстродействующие. Все зависит от того, в чем кроется причина болезни. Аюрведа не занимается лечением симптомов, что часто случается в Аллопатии. Если основная причина заболевания вызывает опасение, то лечение с помощью Аюрведы будет длительным. И это понятно - требуется исследование того, что вызвало сбои в работе организма, а затем уже преодоление проблемы. Но многие пациенты все еще верят в волшебным образом действующие препараты, даже если состояние не улучшается. На самом деле это неправильно, ведь если ситуация при лечении долгое время остается неизменной, то это свидетельствует о неправильном диагнозе.
6. Аюрведе можно научиться и самостоятельно на основе собственных знаний
Сегодня становится даже модным лечить себя самостоятельным с помощью этой древней системы. На самом деле такое самолечение будет по меньшей мере бесполезным, а то даже и опасным. Секрет в том, что у разных людей своя физиологическая конституция, что в Аюрведе носит название Пракрити. И то лекарство, которое было прописано другу, может просто не подойти нам. Ведь природные соотношения Кафы, Питы и Ваты будут абсолютно разными. В итоге то лекарство, что будет хорошим для одного человека, для другого окажется опасным. Так что надо найти опытного и квалифицированного человека, который поможет определить индивидуальную Пракрити. Но изучать Аюрведу никто не мешает, только стоит убедиться, что знание исходит из действительно надежного источника, да и консультироваться со своим врачом не помешает.
7. Аюрведические препараты не могут быть вредными
Как бы не превозносили это индийское учение, такой миф может оказаться очень опасным. Часто люди полагают, что препараты Аюрведы не могут быть вредными, ведь они изготавливаются на основе природных компонентов и трав. Только вот каждое растение имеет в своем составе множество элементов, некоторые из которых вполне могут оказаться токсичными. В древности врачи Аюрведы даже вносили в состав рецептом дополнительные компоненты, чтобы таким образом снизить побочные эффекты от некоторых составляющих. В итоге было выделено только небольшое число растений, полностью безопасных или которыми можно лечить длительный период. Но лечат эти растения не лекарственными свойствами, а своими питающими способностями. Можно вспомнить знаменитое указание: «принимать под наблюдением врача». Так и самые главные производители аюрведических лекарств помечают самые серьезные препараты.
8. Одним из главных методов лечения является специальный массаж
На самом деле в Аюрведе никогда не считалось, что массаж может избавить от всех болезней. Эта методика может оказаться полезной только как часть общего комплекса лечения. Следует знать, что для большинства аюрведических массажей нужна еще и особенная строгая диета. А продвижение и умышленное продвижения массажа Аюрведы для туристов является быстрым решением, не отвечающим идеологии учения.
9. Лучше выбирать запатентованные препараты, они намного лучше традиционных
Если выбирать лекарства, то почему бы не обратиться к традиционным аюрведическим решениям, которые были проверены в течение сотен лет на миллионах пациентах? Считается, что если заболевание можно вылечить традиционным аюрведическим препаратом, то это должно быть приоритетное решение, чуть ли не единственным по мнение представителей этого учения. Но не стоит считать, будто у правила нет исключений. Есть запатентованные препараты, которые отлично показывают себя в лечении определенных состояний. Если предпочтение отдавать им, то важно учитывать еще и репутацию производителя.
10. Аюрведа - совершенно альтернативное традиционной медицине направление
Действительно, Аюрведа является обособленным направлением, но оно глубоко проникает во многие аспекты нашей жизни. Для того чтобы препараты были эффективными, надо прежде всего изменить свой образ жизни. В основе Аюрведы лежат здоровый образ жизни, физические нагрузки, хороший сон, качественное питание. При некоторых видах лечения надо отказаться от курения, наркотиков, алкоголя и даже секса. Серди всех медицинских наук Аюрведа, возможно, первая, кто обратил внимание на связь ума и тела на протяжении лечения заболевания. Эффективностью Аюрведы основывается на освобождении человека от стресса.
ПРОСТАЯ ДИАГНОСТИКА СОСТОЯНИЯ ЧАКР
☀МУЛАДХАРА. Корневая чакра
Это фундамент, на котором стоят все остальные чакры, поэтому 1-я чакра чрезвычайно важна. Она соответствует всем земным вещам, включая ваше тело, здоровье, выживание, материальную и финансовую стороны жизни. Корневая чакра работает сбалансировано, когда вы живете в комфортных условиях и чувствуете себя в безопасности.
⚡Как узнать, что 1 чакра требует вашего внимания:
Когда ваше существование под угрозой, вы испытываете СТРАХ. Сильный страх — признак того, что основание 1 чакры повреждено.
Если вы часто испытываете беспокойство, находитесь в подавленном состоянии, испытываете стресс, часто впадаете в гнев или «срываетесь» — причина кроется в дисбалансе корневой чакры.
Кстати, частые травмы и ушибы также сигнализируют, что вам стоит обратить внимание на корневую чакру.
✨Лучший способ поддерживать работоспособность 1-й чакры — взять ответственность за свою жизнь в свои руки и сделать так, чтобы ваши базовые потребности всегда удовлетворялись! Поскольку корневая чакра наиболее плотная и физическая, любые физические действия являются проявлением ее энергии. Будь то поход в магазин, оплата счетов или стирка.
☀СВАДХИСТАНА. Сакральная чакра
2 чакра — сакральная — связана с чувствами, с вашим правом открыто выражать свои эмоции. Мудрость сакральной чакры сокрыта в знании, что любые ваши чувства и эмоции имеют свои причину. Что бы вы ни чувствовали, вы имеете на это право, и с вами все в порядке.
К сожалению наше общество с детства приучает нас скрывать свои чувства, прятать наши эмоции, отвергая их.
⚡Как узнать, что 2 чакра требует вашего внимания:
Ваша жизнь превратилась в унылую скучную рутину.
Вам ничего не хочется по жизни. У вас нет желаний. На любые предложения отвечаете отказом.
Вам не хватает прикосновений, внимания и заботы.
Вы утратили сексуальное влечение или не считаете себя сексуальной и чувственной.
Вам недостает спонтанности. Нет новых творческих идей.
✨Открытый разговор с партнером о вашей чувственности и сексуальных предпочтениях — это проявление энергий сакральной чакры.
Озвучивание ваших желаний и порывов без стеснения также стимулирует 2 чакру. Ваша задача — максимально глубоко прочувствовать ВСЕ ваши эмоции.
☀МАНИПУРА. Чакра солнечного сплетения
3 чакра — это огненная солнечная чакра, которая дает вам свет, тепло, энергию и силу. Она представляет вашу способность действовать, вашу силу волю и жизненную силу. Именно в солнечном сплетении возникает неприятное ощущение, когда вы нервничаете и чувствуете себя неуверенными или бессильными. Сбалансированная манипура позволяет вам проявлять индивидуальность, очерчивать и отстаивать свои границы.
Всем вам известны люди с чрезмерно активной манипурой — люди-манипуляторы, которые используют максимальное давление и приказной тон для достижения желаемого ими.
Ослабленное солнечное сплетение — одна из основных проблем духовных искателей… Позиция соглашательства, как в детстве, так и в зрелом возрасте, уклонение от конфликтов препятствуют к принятию вашей индивидуальности.
⚡Как узнать, что 3 чакра требует вашего внимания:
Вам проще согласиться с чужим мнением, чем настоять на своем.
Вы считаете, что близкие вам люди не ценят или не уважают вас.
Вы боитесь быть отвергнутыми, излишне чувствительны к критике.
У вас проблемы с доверием. Вы легко теряетесь в кризисной ситуации.
✨Любые действия, когда вы «переступаете» через свои сомнения и неуверенность, помогают в восстановлении баланса чакры солнечного сплетения.
☀АНАХАТА. Сердечная чакра
4 чакра — сердечная — символизирует переход от сосредоточения на себе, своих желаниях и действиях, на нечто большее и глубокое. Сердечная чакра это место, где соединяется верх и низ, внутреннее и внешнее. Чакра Сердца это центр Любви. Любви, как формы бытия, независимой от поведения или действий человека. Открывая свое сердце, вы начинаете сопереживать чувствам других людей.
⚡Как узнать, что 4 чакра требует вашего внимания:
Вы не принимаете и не цените себя.
Вы не умеете прощать и часто предаетесь грусти.
Вы нетерпимы к ошибкам других людей.
Вами часто движут эгоистические устремления.
Вы отгораживаетесь от мира и закрываетесь от общения с людьми.
✨Когда вы испытываете сочувствие и сострадание к тому, с кем вы находитесь в ссоре, вы стимулируете открытие сердечной чакры.
В этот момент вы выключаетесь из проблемной ситуации, занимаете нейтральную позицию и видите реальные причины происходящего.
Когда вы развиваете в себе способность сопереживать человеку независимо от его поведения — вы транслируете энергию сердечной чакры.
☀ВИШУДДХА. Горловая чакра
5 чакра — горловая — соответствует любым способам самовыражения: посредством вербального общения и языка тела, а также выражения себя в творчестве. Когда вы уверены в себе и действуете из сердца, проявляется ваше Истинное Я. Ваша способность выражать и слышать ИСТИНУ напрямую зависит от баланса горловой чакры. Лучше всего это качество проявляется в повседневном общении.
Горловая чакра наделяет вас способностью принимать мудрые решения, выражать себя и использовать личную силу для проявления желаемого в реальности.
⚡Как узнать, что 5 чакра требует вашего внимания:
Вы теряетесь в разговоре, чувствуете будто у вас «ком» в горле.
Вы испытываете сложности с принятием решений, постоянно сомневаетесь в себе и своих действиях.
Вы постоянно недоговариваете или обманываете близких вам людей.
Вы часто критикуете и осуждаете других, а также самого себя.
Заболевания дыхательных путей также сигнализируют, что пора разблокировать вашу горловую чакру.
✨Когда вы работаете с нижними энергетическими центрами, горловая чакра становится выражением имеющегося опыта и знаний. Она питает ваше сердце тем, что вам нравится делать, и демонстрирует это миру.
☀АДЖНА. Чакра третьего глаза
6 чакра — чакра третьего глаза смотрит на мир через сердце.
Это неиссякаемое доверие вашей интуиции. Это глубокое понимание, что знания, которые доступны вам на данном этапе жизни, именно то, что вы должны знать. В реальности третьего измерения энергия этой чакры проявляется в способности воспринимать людей такими, какие они есть.
Это способность видеть СКВОЗЬ щиты и барьеры, в которые заковал себя человек. Вы разговариваете с человеком и сразу «видите», что он соврал или что-то недоговаривает — это и есть применение возможностей чакры 3-го глаза в жизни.
⚡Как узнать, что 6 чакра требует вашего внимания:
Самый первый признак — переизбыток мыслей и вопросов в голове.
Проблемы с памятью могут быть симптомом дисбаланса в этой чакре.
Головные боли, мигрени, проблемы со сном или слабое зрение — сигнал заблокированной 6-й чакры.
✨Чакра третьего глаза наделяет вас способностью понимать, что хочет сказать человек, не прибегая к вербальной помощи. Задавайте конкретные вопросы, чтобы получить конкретные ответы.
☀САХАСРАРА. Коронная чакра
7 чакра — коронная — это объединение энергий всех 7 чакр.
Именно это чакра считается вместилищем просветления в йоге.
Коронная чакра помогает вам увидеть бОльшую картину со множеством деталей. Она соединяет ваше сознание с высшими аспектами вас, открывая доступ к знаниям. Это возможность провести вселенское знание в ваше сознание и применить его.
⚡Как узнать, что 7 чакра требует вашего внимания:
Повышенная чувствительность на световые и звуковые раздражители.
Высокий уровень тревожности и беспокойства.
Ночные кошмары также могут быть признаком блокировки коронной чакры.
✨Благодаря коронной чакре вы больше не рассказываете миру, кто вы. Вы показываете это своим примером!
Чем крепче ваша связь с высшим разумом и божественным, тем больше осознаний вы транслируете в наш мир. Практическое применение энергий коронной чакры — это ваше внутреннее знание, что вам дальше делать в жизни.
Овес для очищения печени
Как лечить печень овсом: советы народной медицины
Регулярное употребление многих, казалось бы, обычных продуктов, способно избавить от возникновения ряда проблем со здоровьем. Любой из продуктов, рекомендуемых в таких случаях, не является панацеей, и приносит пользу только при его регулярном и правильном употреблении, а также при соблюдении общих правил здорового питания и образа жизни.
Любую проблему гораздо проще предотвратить, чем решить. В особенности это касается здоровья человека.
Одним из таких продуктов является овес. Польза овса объясняется содержанием в этом злаке ряда органических кислот (щавелевой, эруковой, молоновой), способных связывать и выводить из организма различные токсические вещества. Кроме того, благодаря богатому содержанию различных питательных веществ (витаминов В1, В2, В6, К, целого перечня минералов: магния, калия, хрома, фосфора, марганца, железа, никеля, йода, фтора, цинка) овес оказывает общее благотворное влияние на организм.
Наиболее богатый перечисленными веществами так называемый «лошадиный» овес плохо подходит для приготовления классической каши-овсянки. В основном его используют именно для приготовления целебного отвара.
Овес для очищения печени
Существует большое количество рецептов овсяного напитка. Приведем несколько наиболее популярных:
1 рецепт. Для этого берут один стакан неочищенных зерен овса на один литр воды, и кипятят до уменьшения объема состава в два раза. После этого готовое средство процеживают. Полученное средство консистенции густого киселя необходимо пить по одному стакану три раза в день.
Курс лечения обычно составляет один месяц. К готовому продукту можно добавить немного меда для улучшения вкуса.
В другом варианте приготовления рекомендуют выпаривать указанный выше состав до одной четверти объема. При этом доза приема уменьшается до половины стакана.
2 рецепт. На один стакан промытых неочищенных зерен овса беру три литра воды, залитые водой зерна помещают в эмалированную посуду и нагревают на медленном огне до температуры 80-90 градусов (не доводя до кипения). После этого кастрюлю помещают в прогретую до 150 градусов духовку и оставляют на протяжении двух часов. Полученный состав процеживают, остужают и пьют по две трети стакана за полчаса до еды утром и вечером.
3 рецепт. Берется один стакан неочищенных зерен овса, измельчается в кофемолке и заливаются кипятком в пропорции одного литра на одну столовую ложку измельченных зерен. Запаривать овес нужно на протяжении минимум двенадцати часов. Употреблять данный состав необходимо примерно за полчаса перед каждым приемом пищи. Общее количество принимаемого средства должно составлять порядка половины литра в день. Курс лечения составляет от двух до трех месяцев.
Рецепты настоя из овса для печени
Взять стакан овса, три столовых ложки листьев брусники и две столовых ложки березовых почек. Ингредиенты перемешивают, и засыпают в эмалированную кастрюлю. После этого подготовленную смесь нужно залить четырьмя литрами холодной воды и поставить в темное прохладное место на сутки.
Отдельно нужно измельчить один стакан плодов шиповника, залить стаканом воды, и поставить на огонь. При закипании добавить две столовых ложки спорыша, после чего продолжить кипячение еще на протяжении пятнадцати минут.
После этого необходимо профильтровать оба состава в одну посуду. Полученное средство хранят в холодильнике до полного использования.
Применяют такой настой один раз в день ежедневно за полчаса до еды. Перед употреблением состав подогревают.
В первый день лечения принимают 50 г состава, во второй – 100 г, третий – 150 г. После этого продолжают прием в количестве 150 г на протяжении 10 недель. После окончания курса лечения при сохранении признаков расстройства работы печени курс лечения можно повторить не ранее чем через две недели.
Свежие комментарии